Эмоциональные перепады у девочек

Период полового созревания начинается с 8 лет. Все психологические, физиологические, сексуальные и репродуктивные проблемы, с которыми сталкивается сама девочка, ее семья и учителя, начинаются именно в этом возрасте.

Наступает период, когда девочка-подросток надевает на себя невидимый шлем, и прекращает обращать внимание на слова мамы и других взрослых. В это время настроение девочки быстро сменяется: агрессия чередуется со слезами и апатией.

Не давите на нее и не предъявляйте ей претензии. Постарайтесь заранее научить ее правилам релаксации — это поможет ей быстро снимать напряжение.

Появление акне у девочек

Не акцентируйте внимание на том, что привлекательность девочки связана именно с чистой кожей. С другой стороны — научите подростка правильно ухаживать за лицом. Объясните ей, что это поможет предотвратить появление не только прыщиков, но и страшных угрей.

Расскажите ей, что акне зависит не только от ухода, но и от питания, концентрации витамина Д и правильности сна. Чем больше в рационе подростка продуктов с высоким гликемическим и инсулиновым уровнем, тем выше шанс развития угревой болезни.

Популярные статьи:

Ожирение у девочек

В пубертатном периоде у девочек формируется нечувствительность клеток организма к инсулину. Чем выше эта нечувствительность и чем быстрее она формируется, тем сильнее растет количество инсулина.

Это приводит к метаболическим нарушениям: происходит накапливание веса, а повышенное количество инсулина способствует нарушению пищевого поведения.

Чаще разговаривайте с подростком о необходимости правильного питания. Не акцентируйте внимание на весе — говорите о продуктах, употребление которых способно помешать ее жизнедеятельности.

Каллиграфия с 8 лет

Изменение запаха тела у девочек

Главная задача — создать психологический комфорт. Подберите дезодорант и обучите подростка правильной гигиене подмышечных областей.

Отдавайте предпочтение дезодорантам, в составе которых отсутствуют соли алюминия. Но если запах пота очень резкий, разрешается использовать более сильные антиперспиранты.

Менструация, интимная гигиена и первый визит к гинекологу

Заранее расскажите девочке о том, что такое месячные, и для чего они нужны. Предупредите ее о том, что менструация бывает болезненной —это поможет ей быстрее справиться со стрессом, спровоцированным наступлением «критических дней».

Следите за тем, чтобы подросток менял прокладки каждые 3-4 часа — даже если они не полностью заполняются. Заранее обсудите с гинекологом целесообразность использования тампонов и менструальных чаш.

Объясните девочке, что в посещении гинеколога нет ничего ужасного, и тем более стыдного. Заранее пройдитесь по нескольким врачам-гинекологам и обсудите с ними темы, которые вас волнуют. После этого можете приводить на прием подростка.