Стадии детской истерики: как успокоить ребенка

Истерика у детей

Истерики у ребёнка

Существует 3 стадии детской истерики. Для каждой из них имеется свой оптимальный алгоритм действий.

Первая стадия: разворачивание

Эмоциональное напряжение ребенка постепенно нарастает. Некоторые дети становятся более капризными и начинают проситься на ручки, некоторые сжимают руки в кулаки и проявляют агрессию. Некоторые (в большей степени девочки) уходят в протестные реакции.

Несмотря на нарастающее напряжение, это та стадия, на которой вы можете предотвратить детскую истерику. Ребенок все еще находится в контакте с вами, он вас слышит и реагирует на то, что происходит вокруг.

Чтобы “свернуть” истерику, действуйте следующим образом:

  • Устраните причину (по возможности). Накормите ребенка, если он хочет есть, успокойте его, если он напуган.
  • Помогите ребенку понять, что с ним происходит. Помогают простые фразы: “Я вижу, что ты устал/злишься”. Произнося их, вы понижаете градус напряжения. Почувствовав себя услышанным, ребенок успокоится.
  • Предложите ребенку альтернативу. Если он требует конфету, пообещайте угостить его сладким сразу после супа. В этом случае он увидит не категоричный и тотальный отказ в удовлетворении его желания, а способ достижения желаемого.

Фитнес для детей в Липецке

Вторая стадия: пик

На этой стадии ребенок уже не слышит ни рациональные доводы, ни эмоциональные слова.

Лучшее, что вы можете сделать – позаботиться о собственном эмоциональном равновесии. Направьте все свои силы на то, чтобы оставаться спокойным. Став берегом для бушующих волн эмоций ребенка, вы постепенно его успокоите.

Обнимите ребенка, снизьте темп и громкость речи. Если истерика происходит в публичном месте, постарайтесь увести ребенка туда, где вас никто не видит.

Популярные статьи: 

Третья стадия: угасание

Ребенок начинает постепенно успокаиваться, у него появляется чувство стыда за свое плохое поведение. На этой стадии ему необходимо удостовериться в том, что ваше отношение к нему, несмотря на инцидент, не изменилось.

Скажите ребенку о своих чувствах. Объясните ему, что вы по-прежнему любите его, но подобное поведение вас расстраивает.

Придумайте семейный ритуал примирения, позволяющий закрыть ситуацию, не оставляя “послевкусия” в виде обиды или чувства вины.

Универсального алгоритма предотвращения детской истерики не существует. Во многом он обусловлен причиной такого поведения ребенка, а их может быть очень много – начиная с возрастного кризиса до попытки привлечь внимание.

Описанный алгоритм – это лишь вектор для ваших возможных действий. Если истерики стали систематическими, обязательно обратитесь за помощью к детскому психологу.

Другие полезные статьи.

Ролдугина Юлия Георгиевна педагог, детский и семейный психолог и тренер академии «Рита» в Липецке
Консультирую родителей и оказываю помощь детям по различным направлениям детской психологии.

Ролдугина Юлия Георгиевна детский и семейный психолог в Липецке

Детский и семейный психолог; тренер

Вас могут заинтересовать материалы

Дизартрия у ребёнка, что это и как быть

Дизартрия у детей

Подробнее
Развивашка для детей весёлый шум

Развивающая игра для детей «Веселый шум»

Подробнее
Как помочь достичь цель подростку

Самоконтроль: как помочь подростку достигать поставленных целей

Подробнее