Фитнес для детей, детский фитнес для вашего ребёнка
от 3 до 8 лет
Фитнес для детей, детский фитнес. Детский фитнес — лучшая альтернатива привычным кружкам для детей и спортивным секциям
Неоспоримо, что физические упражнения и нагрузки помогают ребёнку развиваться полноценно. Более того, кружки для детей учат их общению в коллективе, в контакте со сверстниками. Но не спешите записывать своё чадо в спортивную секцию. Всё больше современных специалистов и тренеров полагают, что для решения этих задач гораздо лучше подходит детский фитнес.
В отличие от взрослого фитнеса дети будут заниматься им, если им будет интересно, а не только полезно для здоровья. А это требует от преподавателя не просто быть тренером, но и педагогом, учитывающим особенности детской психики. Сперва нужно освоить базовые физические упражнения и лишь затем постепенно усложнять и расширять спектр движений.
-
Что будет на занятиях?
С ранних лет ребёнок будет учиться управлять своим собственным “транспортным средством” – своим телом.
На занятиях дети в доступной для них форме познакомятся с различными видами движений и научатся правильно их выполнять.
Зачем нужен детский фитнес? У человека, заложенные природой двигательные программы, могут и должны исправно работать. Стоять, сидеть, ходить – кажется, что это совсем понятные и привычные действия. Вот только, если бы это было так, каждый второй не ходил бы с диагнозом сколиоз.
Поэтому на занятиях фитнеса будущие большие и здоровые человечки сформируют и освоят двигательную культуру для счастливой и активной жизни.На занятии ребят ждут:
- свобода перемещений;
- активное физическое взаимодействие с другими детьми;
- отработка статических и динамических двигательных навыков;
- знакомство с разными видами активности (танцы, подвижные и интеллектуальные игры, йога и др.)
- а также много движения и общения!
-
Какой результат после занятий?
Хорошая физическая подготовка залог здоровой и долгой жизни.
В результате ребята освоят и сформируют:
- правильную осанку и походку;
- развитую и гибкую мышечную память;
- укрепят мышечный корсет;
- улучшат координацию движений;
- будут гибкими, ловкими с хорошей реакцией.
-
Продолжительность занятий:
45 минут 2 раза в неделю
-
Стоимость:
Первое занятие БЕСПЛАТНО, последующие 350 рублей
Детский центр Академии «Рита» работает специально для детей и их родителей. И поэтому к нам на фитнес дети всегда ходят с удовольствием. Здесь их ждёт и гимнастика, и хореография, и аэробика, и умеренные силовые элементы. Особенно ценно, что наши специалисты создают устойчивую связку между физическим развитием и умственным. Многие упражнения детского фитнеса также развивают логику и совершенствуют возможности мышления у ребят.
В нашем детском центре в Липецке разработана оригинальная программа. В ходе занятий детским фитнесом будут развиваться как динамические, так и статические двигательные функции. Чтобы не перегружать ребёнка, мы точно выверили продолжительность занятия – она составляет 45 минут. С регулярностью два раза в неделю получается самый оптимальный вариант. Начинаем традиционно с разминки, затем, хорошенько разогревшись, переходим к основной части, ну а в заключение делаем растяжку и плавно снижаем темп.
Педагоги Академии «Рита» не только опытные, но и удивительно зажигательные. Благодаря им фитнес дети воспринимают как весёлую игру, а каждое занятие по детскому фитнесу становится настоящим праздником и полётом фантазии. Согласитесь, далеко не всякие кружки для детей могут таким похвастаться.
В результате регулярных занятий фитнесом в нашем детском центре у ребёнка тренируется выносливость, координация, реакция и правильное дыхание. Фигура становится стройной и гибкой, иммунитет – крепким, а мышцы – развитыми. Улучшается эмоциональный фон и общее настроение, многие находят у нас новых друзей. Вашему ребёнку и вам обязательно у нас понравится! Приходите на бесплатное первое пробное занятие!
