Фитнес для детей, занятия спортом для ребёнка

от 3 до 8 лет

Записаться на пробное занятие
  • #Фитнес для детей, #детский фитнес #занятие спортом для детей. Детский фитнес — лучшая альтернатива привычным кружкам для детей и спортивным секциям

    Обучение танцам детей с 4 лет

    Неоспоримо, что физические упражнения и нагрузки помогают ребёнку развиваться полноценно. Более того, кружки для детей учат их общению в коллективе, в контакте со сверстниками. Но не спешите записывать своё чадо в спортивную секцию. Всё больше современных специалистов и тренеров полагают, что для решения этих задач гораздо лучше подходит детский фитнес.

    В отличие от взрослого фитнеса дети будут заниматься им, если им будет интересно, а не только полезно для здоровья. А это требует от преподавателя не просто быть тренером, но и педагогом, учитывающим особенности детской психики. Сперва нужно освоить базовые физические упражнения и лишь затем постепенно усложнять и расширять спектр движений.

  • Что будет на занятиях?

    Фитнес для детей — занятие спортом для ребёнка

    С ранних лет ребёнок будет учиться управлять своим собственным «транспортным средством» — своим телом.

    На занятиях дети в доступной для них форме познакомятся с различными видами движений и научатся правильно их выполнять.

    Зачем нужен детский фитнес? У человека, заложенные природой двигательные программы, могут и должны исправно работать. Стоять, сидеть, ходить — кажется, что это совсем понятные и привычные действия. Вот только, если бы это было так, каждый второй не ходил бы с диагнозом сколиоз.

    Поэтому на занятиях фитнеса будущие большие и здоровые человечки сформируют и освоят двигательную культуру для счастливой и активной жизни.

    Фитнес для детей включает в себя аэробику, хореографию, а также элементы йоги и борьбы.

    В зависимости от индивидуальных особенностей участников тренинга, программа может варьироваться.

    Детским фитнесом могут заниматься ребята любого возраста. Физическая подготовка значения не имеет: занятия одинаково полезны как для активных детей, так и для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

    На занятии ребят ждут:

    • свобода перемещений;
    • активное физическое взаимодействие с другими детьми;
    • отработка статических и динамических двигательных навыков;
    • знакомство с разными видами активности (танцы, подвижные и интеллектуальные игры, йога и др.)
    • а также много движения и общения!
  • Какой результат после занятий?

    Хорошая физическая подготовка залог здоровой и долгой жизни.

    Польза курса заключается в:

    • коррекции ортопедических проблем;
    • максимальном расслаблении;
    • развитии всех групп мышц;
    • формировании стройной фигуры;
    • улучшении координации движений;
    • формировании осанки;
    • развитии гибкой мышечной памяти;
    • снятии психического напряжения;
    • развитии правильного дыхания;
    • тренировке сердца и сосудов.

    Занимаясь детским фитнесом, ребенок становится более здоровым: риск развития гипертонии, сахарного диабета и ожирения сводится к минимуму. Групповые занятия могут помочь застенчивому ребенку стать увереннее в себе и найти общий язык со сверстниками.

  • Продолжительность занятий:

    45 минут 2 раза в неделю

  • Стоимость:

    350 рублей

Записаться на пробное занятие
Эту программу ведут наши педагоги
Как все проходит
Фитнес для детей в Липецке
Фитнес для детей Липецк
Фитнес для детей в Липецке
Фитнес для детей Липецк
Детский фитнес в Липецке
Фитнес для детей Липецк
Детский фитнес йога Липецк
Фитнес для детей Липецк
Детский фитнес Липецке
Фитнес для детей в Липецке

Вас могут заинтересовать программы

Группа продлённого дня — ваш ребёнок под надзором учителей

Подробнее

Пение: вокал для детей

Подробнее

Подготовка к школе для детей

Подробнее