Тренинг « Мир эмоций»

Уважаемые родители и ребята, есть такая истина, которую каждый из вас может проверить – люди воспринимают нас в зависимости от того, в каком состоянии мы находимся! Вы наверняка сами можете привести достаточно примеров тому, что далеко «не самый прилежный» ученик лучше всех сдавал экзамен за счет своей уверенности или раскованности, а далеко не самая красивая по всем канонам девушка становилась королевой бала за счет своего обаяния.
 
Почему так? Все дело в эмоциональном внутреннем состоянии. Это то, что на 100% проявляется снаружи!
 
Этот тренинг для тех, кто хочет научиться владеть собой и эффективно налаживать взаимоотношения с окружающими.
 
Цель программы: научиться понимать эмоции и развить навыки управления эмоциями, развить эмоциональный интеллект.
 
Основные темы:
  • Разнообразие мира  эмоций, когда они помогают и мешают.
  • Поведение, мимика, жесты как отражение наших эмоций.
  • Развитие самосознания – определение своих собственных сильных сторон.
  • Почему порой ничего не получается или немного о стрессе.
  • Что такое релаксация и как ею пользоваться.
  • Что такое ресурсное состояние. Возможности использования ресурсного состояния.
  • Корректные формы выражения негативных эмоций.
  • Эмоциональный интеллект – что это такое и как его развивать.
 
Методы и формы работы:
  • ролевые, подвижные игры
  • дискуссии в малых группах и общегрупповые дискуссии
  • мини-лекции, практические и психологические упражнения
  • рисование, элементы арт- терапии
 
Ожидаемые эффекты.
В результате программы участники:
  •  Узнают, как люди создают свою собственную реальность и как соотносятся реальности разных людей;
  • Научатся осознавать свои эмоции и лучше понимать причины собственного поведения;
  • Научатся распознавать эмоции и настроения окружающих людей;
  • Научатся выражать свои эмоции в корректной и понятной для окружающих форме;
  • Познакомятся со способами управления своим настроением и сильными негативными переживаниями ( страх, гнев);
  • Научатся управлять своим состоянием в ситуации конфликта, стресса или экзамена;
  • Узнают, как негативные переживания трансформировать в полезный опыт;
  • Научатся использовать ресурсное состояние, а также умение позитивно смотреть на вещи.
 
Программа предназначена для детей от 8 до 15 лет.
 
Занятия продолжительностью 2 часа проходят 1 раз в неделю.
 
Программа длится в течение 3 месяцев, включает в себя 12 занятий и консультацию с родителями. Стоимость 12 занятий — 5 400 рублей. 
Предварительная запись по телефону +7 (4742) 377-865
  • Последний отзыв

    Петрова Антонина

    13 июня 2017 г., 16:26

    Отзыв о курсе "Академия мужества" Курс замечательный, приучает ребенка к дисциплине, аккуратности; много интересных занятий: эмоции, наведение порядка в личных вещах, комнат, изготовление полок.

    Оставить отзыв

    Все отзывы

  • Статьи

    Все статьи
  • Вопрос-ответ

    • Здравствуйте, я по совету в вашей статье о выборе детского центра? решила поинтересоваться вашей лицензией. Оказывается та лицензия, что выставлена на вашем сайте ...
    • Ирина, спасибо за вопрос. Мы выложили на сайт Приложение к Лицензии, которое подтверждает, что наша деятельность лицензирована по адресу Советская, 27 и выдана на пр...
    Показать все
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ Задать вопрос специалисту Яндекс.Метрика